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丽江出差住酒店能做睡前养护吗？摩耶上门按摩了解下

在丽江，晚上十一点还睡不着的人不少。今天傍晚我试了摩耶上门按摩的经典舒缓SPA，80分钟，现价498元。技师手法很稳，按到一半我就迷糊了。睡前身体养护技巧分享，先从放松肩颈开始。 呼吸慢下来，身体才会 …